もう無理だ」と思っていたAさんの成功ストーリー:後半新着!!
最初のトレーニングは、驚くほど小さな動き。けれど、その小さな動きのひとつひとつが、Aさんの体には大きな意味を持っていました。使われてこなかった筋肉が目覚め、脳が「これが正しい動きだ」と学び始めていったのです。 二回目、三 […]
もう無理だ。と思っていたAさんの成功ストーリー:前半新着!!
Aさんが初めて来店した日のことはいまでもよく覚えています。少し前かがみの姿勢で、ゆっくりと腰を押さえながら入ってきました。その表情には、「痛い」というよりも「疲れ果てている」という印象の方が強くありました。 「正直、どこ […]
“動かない整体”より“少し動く整体”の方が治る理由
整体というと、ベッドに寝たまま受けるものだと思っている方が多いですよね。確かに、あれは一時的に楽になります。でも、「すぐ戻る」「また同じところが痛くなる」と感じたことがある人は多いはずです。実は、その理由はとてもシンプル […]
今の身体の不調はアミノ酸不足が原因かも？
アミノ酸は、私たちの身体をつくる“タンパク質の最小単位”であり、筋肉・臓器・皮膚・ホルモン・酵素など、生命活動のほぼすべてに関わる重要な栄養素です。食事で摂ったタンパク質は体内でアミノ酸に分解され、必要に応じて再び組み立 […]
当店に通ってくれてる野球少年の話♪
最近、当店のストレッチに通ってくれている小学生のAくんが、野球の練習帰りに元気いっぱいで立ち寄ってくれました♪「この前よりボールめっちゃ飛んだ！」とニコニコ報告してくれる姿に、こちらまで思わず笑顔に。こういう瞬間、本当に […]
ボディケアストレッチで免疫アップ！
こんにちは！当店のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 「最近なんだか疲れやすい」「季節の変わり目になると体調を崩しやすい」そんなお悩みを抱える50代女性のお客様が、ここ数年とても増えています。 ☆50代からの体 […]
ストレッチ、是非体験下さい！
こんにちは！ 最近、 「肩や首がガチガチ…ストレッチをしても伸びている気がしない」 「昔より疲れが取れにくい」 「腰のだるさがずっと続く」 という声をよく耳にしますね。。 私たちの体は、年齢とともに筋肉や関節の柔軟性が低 […]
腰痛の方必見！！呼吸だけで腰痛は取れる
腰痛の人の特徴として体幹の筋肉が弱くなっている例が非常に多いです。 体幹の筋肉には、姿勢を保持する筋肉があります。その中でも天然のコルセットと呼ばれる腹横筋は姿勢保持には必要不可欠です。下の筋肉が腹横筋です。 コルセット […]
慢性痛改善の秘訣は〇〇アプローチと〇〇アプローチ
もちろん、大切なのは根本アプローチです。 我々がアプローチする大部分も根本アプローチにあたります。神経や骨、内科的疾患などに該当せず、筋の循環不足による凝りであればものの数分で楽にすることができるからです。 当店では、施 […]
アスリート発見！パワーは〇〇と〇〇〇〇で決まる！
よく練習でも、パワーが足りない、あの選手はパワーがあるなどの言葉はよくいわれると思います。よくある勘違いとして、ベンチプレスを１００キロ持ち上げるなどの重いものを持つことがパワーとして思いがちです。しかしスポーツでその表 […]
