この動きは太もも前の筋肉の柔軟性を分析する方法です。
この動きをして、両踵がお尻につきますか？
つかない人は太もも前の硬さがあり、反り腰になっている可能性が高いです。
そして反り腰姿勢は脊柱管狭窄症といい、歩いてるとすぐ痛みが襲い、休憩しなくなると歩けなくなる症状が起こります。
そうなる前に当店でストレッチと、その効果を助長するボディケアを受けてみてください。
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