Ｏ脚またはX脚では変形性膝関節症になるリスクがとても高まります。
では、よく聞くＯ脚X脚とはどういう脚のものなのか？簡単な判定基準があります。
それは両方のかかとをつけてつま先を45度に開いて立つだけです。
その際に、両膝同士がくっ付いてなければＯ脚。逆にこれで両膝つく人は、今度両かかとをほんの少し離しましょう。少しでも両かかとを離したのに、両膝がくっ付いている人はX脚になります。
ちなみにＯ脚の場合は、膝の内側の軟骨が擦り減り、X脚の場合は外側の軟骨が擦り減ります。
しかし、ほとんどの場合はＯ脚の場合のケースが多いです。
ではどのようにして良くしていくのか？
当店では、ストレッチとボディケアを駆使して、股関節から膝関節まで整えていきます。
宜しければお気軽にお声掛けください。
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