最近、当店のストレッチに通ってくれている小学生のAくんが、野球の練習帰りに元気いっぱいで立ち寄ってくれました♪
「この前よりボールめっちゃ飛んだ！」とニコニコ報告してくれる姿に、こちらまで思わず笑顔に。こういう瞬間、本当に嬉しいんですよね。。。
Aくんはもともと体がちょっぴり硬くて、バッティングのときに肩や股関節が思うように動かず、「当たるけど飛ばない！」と悩んでいました。そこで、当店では普段の姿勢や体の使い方をチェックしながら、子どもでも楽しく続けられるストレッチを一緒に行っています！
ストレッチには、身体が柔らかくなる以上のいいことがたくさんあります。！
可動域が広がるとスイングがのびのびできるようになり、無駄な力みが減るのでバットにしなやかさが出ていきます。さらに股関節まわりが動きやすくなると、下半身のパワーをしっかり使えるようになって、結果的に打撃力アップにも直結！
Aくんも「前より動ける！」と目をキラキラさせながら話してくれて、練習がますます楽しくなっているみたいです。
成長期の子どもにとってストレッチは、スポーツはもちろん、姿勢の改善やケガ予防にも良いことづくし。ちょっと身体をゆるめるだけで、毎日がもっと軽やかになりますよ。
「なんだか体かたいな～」と思ったら、ぜひ気軽に遊びに来てください！
みんなが伸び伸びスポーツを楽しめるよう、明るく親しみやすい雰囲気でサポートします！
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