こんにちは！
当店のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
「最近なんだか疲れやすい」「季節の変わり目になると体調を崩しやすい」そんなお悩みを抱える50代女性のお客様が、ここ数年とても増えています。
☆50代からの体の変化と免疫力の関係
年齢を重ねると、筋肉量の低下や姿勢のクセが強くなることで、血流が滞りがちになります。
血流が悪くなると、実は免疫機能にも影響が出やすく、風邪をひきやすくなったり、疲れが抜けにくくなることも。
でもご安心ください。
体の巡りを良くすることで、免疫力は“ちゃんと”底上げできます。
☆ 当店のボディケア×ストレッチが免疫力アップに役立つ理由
当店の施術では、まず凝り固まった筋肉や関節の可動域を整体で整え、
そのあとにやさしいストレッチで巡りを促します。
この流れには、以下のような効果が期待できます。
・血行促進で体温が上がる → 免疫細胞が働きやすくなる
・深い呼吸ができる体へ → 自律神経が整い、疲れにくい体に
・ 姿勢が整い代謝UP → 冷え・肩こりの改善にもつながる
「整体って痛そう。。。。」「体が硬いからストレッチは苦手」という方でも大丈夫。
50代女性に合わせた“優しい施術”を心がけていますので、安心して受けていただけます。
☆親しみやすい雰囲気で、初めての方も安心
「整体は緊張する」という方も多いですが、当店はアットホームで相談しやすい雰囲気づくりを大切にしています。
体のことだけでなく、日常のちょっとした不調も気軽にお話しくださいね。
「こんなこと聞いてもいいのかな？」という心配は一切いりません。
お客様の生活に寄り添う整体院でありたいと思っています。
☆まずは一度、体の軽さを実感してみませんか？
免疫力が上がると、気持ちまで前向きになります。
「また明日も頑張れそう！」
そんな状態を一緒に作っていきましょう。
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。
あなたのお悩みに寄り添い、しっかりサポートさせていただきます。
#マッサージ#ストレッチ#肩甲骨#骨盤
#ボディケア#筋膜リリース#もみほぐし
#リンパマッサージ#整体#産後
#ヘッドスパ#ピラティス#肩こり
#腰痛#リラク#練馬春日町
#光が丘#練馬#大泉学園#練馬高野台#田柄
#石神井#豊島園#富士見台#練馬高松
